Como preparar una malteada energizante

El licuado energizante es ideal para aquellas personas que realizan bastante ejercicio o tienen largas horas de trabajo ya que este tipo de bebida natural ayuda a evitar el cansancio que dejan este tipo de actividades. Te aseguramos que te ayudara a combatir la fatiga y el estrés del día a día. Ingredientes: -8 fresas (2 para decorar) -1 guineo -1 tza de jugo de manzana -1 cda de ginseng liquido -1 cucharada de miel Procedimiento: -Para elaborar esta rica malteada, hay que mezclar todos los ingredientes (menos las 2 fresas que escogimos para la decoración)...

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Como preparar una malteada de babano

El licuado de banano es unos de los mas consumidos por nosotros ya que su fácil preparación y delicioso sabor los hacen ser el mas consumido a nivel mundial. la base para elaborar este y otros licuado es la leche, adicionándole alguna fruta de tu elección puedes crear sabores exquisitos. acá te explicamos como prepararlo. Ingredientes: -1 tza de leche -1 banano (en rodajas) -2 cda. de azúcar -¼ cda. de canela (en polvo) -¼ cda. de vainilla -hielo Procedimiento: -La preparación de esta malteada es súper fácil y económica, como primer y único paso vamos a colocar...

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Ensalada griega como prepararla

En esta ocasión les compartimos algo de la dieta mediterránea, la ensalada griega es un platillo delicioso, si estas siguiendo una dieta rigurosa y de repente te dan ganas de comer algo esta puede ser una deliciosa opción sin perder esa figura que tanto te a costado. Ingredientes: -1 lechuga criolla -2 cebollas (moradas) -4 tomates -4 cucharadas de queso feta -¼ taza de aceitunas negras -1 pepino -6 cucharadas de aceite de oliva -2 cucharadas de vinagre (de vino) -1/2 taza de perejil (picado) -sal y pimienta (al gusto) Procedimiento: -Para elaborar este platillo primero...

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Preparar una ensalada Alemana con patatas

Dicen que lo "light" NO es solamente para aquellas personas que hacen dieta, así que te invitamos a que disfrutes esta receta deliciosa para acompañar tus platillos. Te prometemos que a tus invitados les encantara. Ingredientes: -1 bote de pepinillos en conserva de vinagre -1 cucharada de mayonesa -1 cucharada de mostaza -1/2 kg de papas -1 cucharada de sal (pequeña) -1 pizca de pimienta negra Procedimiento: -Para esta deliciosa ensalada alemana, hay que hervir las papas en un poco de agua con sal aproximadamente unos 25 minutos.  -Luego reservamos los pepinillos en un recipiente. -Hay...

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